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[电子书籍] 《浙菜》 - 120 道

其实人一辈子如果能做出这么几道拿手菜,还是蛮有成就感的,呵呵,所以我一定要努力的加油,以后我也会乐呵呵的做出自己喜欢吃的菜的。

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先收下了~~

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木耳丝紫菜汤       
功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘       
材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量       
做法:1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、甜椒和葱均洗净切碎。3、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。       
贴心提示:       
1、紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性经常食用,可达到身材健美的效果。       
2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。       
3、甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。       
功效:利尿降脂、美容养颜、滋阴清热。

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木耳丝紫菜汤       
功效:治疗肥胖、改善体质、补血润气、解除便秘       
材料:紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量       
做法:1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、甜椒和葱均洗净切碎。3、待水煮开,加入黑木耳大火煮10分钟,等木耳煮软,再放入紫菜甜椒,用中火煮3分钟,撒上葱末,加入适当的盐和胡椒调味即可。       
贴心提示:       
1、紫菜的1/5是食物纤维,可以保持肠道健康,将致癌物质排出体外,紫菜中脂肪的含量很低,适合体胖的女性经常食用,可达到身材健美的效果。       
2、木耳性味甘寒,能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。       
3、甜椒VC含量多,对皮肤有美白作用。       
功效:利尿降脂、美容养颜、滋阴清热。

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要去江浙了,好好了解一下那里的饮食文化!

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我就是浙江人,以后要多学习

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楼主好人哪

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very nice

谢谢!浙菜是一种文化....

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支持!

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